Американская пенсионерка Мэри Карни похудела на 28 килограммов. 71-летней женщине удалось этого достичь всего за полгода, сообщает «Экспресс газета».
Отмечается, что решение сбросить лишний вес обусловлено тем, что Карни хотела играть с внуками. Ранее она употребляла много фастфуда, а также подолгу сидела перед телевизором.
Чтобы изменить образ жизни, Карни записалась на 21-дневный курс тренировок популярного фитнес-инструктора Отэм Калабрезе. Следуя всем рекомендациям, женщина сбалансировала питание, сформировала систему тренировок и в результате пришла в форму всего за полгода.
В настоящее время Мэри уже 78 лет. Она также поддерживает вес и продолжает фитнес-тренировки. Целых пять минут Карни может простоять в планке. При этом она много времени проводит со своими внуками, как и мечтала.
Ранее сообщалось, что актер сериала «Великолепный век» Юксель Унал, который играл роль Шекера-аги, сбросил 65 килограммов. Изменения произошли также менее чем за полгода.
«Историс»: хирург Владимир Плахотин раскрыл секрет похудения Лолиты Милявской
Источник: